健康・ダイエット 【軽減・改善】いびきの原因と５つの対策。横向き寝用の枕で良質な睡眠を。
日本人にはとても多く、気づきにくい「いびき」の悩み。良質な睡眠もとれず、疲れも残ったままなんてことも。そのいびきの原因を調べて睡眠の姿勢など５つの対策をまとめました。
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スマートフォン 【Google 日本語入力】スマホの音声入力は5分でできる。文字を声で入力する方法。
音声入力で文字が書けたら便利だと思いませんか？スマートフォンで文章の音声入力ができるようになるまでを解説します。
スマートフォン Gmailでメールの振り分けどうするの？ラベルを使って振り分けする方法をどうぞ。
最近はGmailをメインに使うようになりました。
キャリアメールを使っていた今まではいくつかの条件でフォルダに振り分けていたのですが、Gmailアプリでは振り分け方がわからず…受信トレイが溢れかえっていました。
さすがに...
スマートフォン 眠りたいのに眠れない！リラックスできる音が見つかるかもしれません。
大切な仕事があるとか、ミスできないプレゼンがあるとか、負けられない戦いがあるとか・・・
いろんな理由で早く眠りにつきたいのに、眠れないって時ありますよね。
私はメンタルがメチャクチャ脆いので、すぐに影響が出ます。眠れなくなり...