ヨガ

健康・ダイエット

必要なのはヨガマット1枚。すぐ影響される飽きっぽい僕がネットの力を借りて今もひっそり続けてること。

実は僕、何事にも影響を受けやすい性質でありまして。 子どもの頃…ジャッキーチェンの映画を見た後は兄弟で闘いまくっていたのが思い出されます。また、キャプテン翼を見てはドライブシュートやタイガーショットを散々練習したものですし、キ...
健康・ダイエット

ゆるい感じでヨガをやってみたりしたら

仕事ではほとんど座りっぱなしで画面をみるのにどんどん猫背がひどくなりつつあります。 これはちょっとまずいな。と危機感を持ったので、ヨガマット買いました(笑) ヨガの真似事から始めてます 今はいい時代ですね(おっさん)。 ヨガマットさえあれ...
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