脂肪

健康・ダイエット

必要なのはヨガマット1枚。すぐ影響される飽きっぽい僕がネットの力を借りて今もひっそり続けてること。

実は僕、何事にも影響を受けやすい性質でありまして。 子どもの頃…ジャッキーチェンの映画を見た後は兄弟で闘いまくっていたのが思い出されます。また、キャプテン翼を見てはドライブシュートやタイガーショットを散々練習したものですし、キ...
健康・ダイエット

健康診断の結果「痩せなさい」との指令が。続けられるダイエットに取り組みます。

先日、健康診断を受けました。僕は前回受けてからまだ1年経っていませんが、妻が行くというのでついでと思い受けました。 が、この結果に対し「指導」と称するものを受けることになりました。 そうです。お察しのように…お恥ずかしい...
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