はじめに:もしかして、そのスマホ代、ちょっともったいないかも?
「格安スマホにしたら、スマホ代が半分になったよ!」
そんな話を聞いても、
「手続きが難しそうだし…」
「安いのには何か理由があるんでしょ?」
って、一歩踏み出せずにいませんか?
僕も同じ40代、50代なので、その気持ちはすごくよくわかります。
スマホは毎日使うものだからこそ、失敗はしたくないですよね。
でも、知らず知らずのうちに、毎月の通信費でちょっと損をしているかもしれません。
この記事では、そんなあなたが抱える
「よく聞くけど、結局何がお得なの?」
「自分に合ってるかどうかの見極め方は?」といった疑問を、僕自身が「なるほど!」と感じたポイントを交えながら、とことん分かりやすく解説していきます。
難しい専門用語は抜きにして、毎月のスマホ代を無理なく安くするヒントを、一緒に学んでいきましょう!
この記事でわかること
- 【超初心者向け】「格安スマホ」の仕組みをゼロから理解
- 知っておくべきメリット・デメリットと、失敗しないための対策
- あなたにぴったりのプランを見つける3つのステップ
そもそも「格安スマホ」って何?仕組みをざっくり解説
結論から言うと、「格安スマホ」とは、大手キャリア(ドコモ、au、ソフトバンク)の通信回線を「借りて」、私たちに割安な料金でサービスを提供している会社のことです。
もう少し詳しく見ていきましょう。
実は、この格安スマホは、「格安SIM」と「スマホ本体」の2つの要素で成り立っています。
この「格安SIM」こそが、スマホ代が安くなる最大の理由です。
そして、この「格安SIM」を提供している会社を、「MVNO(エムブイエヌオー)」と呼びます。
「設備は大手から借りて、私たちに安く提供してくれる会社」ですね!
この格安スマホに乗り換える方法が以下の2つになります。
- 「格安SIM」と「スマホ本体」をセットで買う
スマホ本体は、大手キャリアで売られているような高額な最新モデルだけでなく、価格が抑えられたモデルが多いです。 - 今使っているスマホ本体に、「格安SIM」だけ入れ替える
お気に入りのスマホをそのまま使い続けながら、通信料だけをグッと安くできます。
なぜ「格安」なの?安さの秘密とメリット・デメリット

「安いのには何か裏があるんじゃない?」と不安になりますよね。
でも、安心してください。ちゃんと理由があります。
格安スマホ、安さの秘密(メリット)
- 設備投資がほぼいらないから安い!
MVNOは、大手キャリアが莫大な費用をかけて整備した通信回線を間借りしています。自社で基地局を建てたり、維持したりする費用がかからないため、その分、料金を安くできます。 - お店や人件費を抑えているから安い!
大手キャリアのように全国にたくさんの実店舗を構えたり、手厚い人件費をかけたりしない会社が多いです。オンラインでの契約やサポートが中心だからこそ、運営コストを抑えられています。 - シンプルな料金プランでムダをなくせるから安い!
MVNOは「データ通信量」と「通話オプション」をシンプルに選べるプランが主流。僕たちが「こんな機能、使ってないな…」と思うような無駄なサービスが含まれていないから、必要な分だけ払えばOKなのが嬉しいポイントです。
知っておきたい「格安スマホ」の注意点(デメリットと対策)
安さには納得の理由がありますが、知っておくべきポイントもあります。
- 時間帯によっては通信速度が遅くなることもある
多くの人がスマホを使う時間帯は、回線が混み合って速度が一時的に低下することがあります。
【対策】:動画やSNSのチェックはWiFiがある場所で済ませるなど、使い方を工夫すれば大丈夫です。 - 「キャリアメール」は使えなくなる
「@docomo.ne.jp」のような、自前で通信設備を持つ会社(これをキャリアと呼びます)独自のメールアドレスは使えなくなります。
【対策】:今はGmailやYahoo!メールなどのフリーメールを使うのが一般的です。乗り換え前に、メールアドレスを変更しておきましょう。 - 店舗でのサポートは期待できない
オンラインでの契約やサポートが中心です。困ったときに直接相談できる店舗は少ないことが多いです。
【対策】:最近はチャットサポートが充実していますし、家電量販店で初期設定サポートを提供しているところもあります。
あなたにぴったりのプランを見つける3つのステップ
いざ乗り換えようと思っても、「何から始めればいいの?」と不安になりますよね。僕自身もそうだったので、失敗しないための具体的なノウハウをご紹介します。

ステップ1:今のスマホの使い方をチェックする
まずは、自分の使い方を把握することが大切です。今のキャリアのマイページで、以下の2点を調べてみましょう。
- 毎月、どれくらいのデータ通信量を使っていますか?
在宅ワークだと自宅のWiFiを使うことが多いので、意外と月に3GBも使っていない、という方も多いはずですよ。僕も調べてみたら、全然使ってなくて驚きました! - どれくらいの時間、通話をしていますか?
LINE通話やZoomなどが中心で、通常の電話はほとんどしないなら、「通話かけ放題はいらないな」と判断できます。
ステップ2:希望の条件を整理する
使い方を把握したら、次は希望の条件を整理してみましょう。
- 通信料の安さを最優先したい
- 多少高くても通信速度が安定している方がいい
- 手持ちのスマホをそのまま使いたい
- 新しいスマホも一緒に手に入れたい
など、自分にとって何が一番大切かを考えてみてください。
ステップ3:サービスを比較検討する
希望の条件がまとまったら、格安SIMの比較サイトなどを活用して、複数のサービスを比べてみましょう。
- 料金プラン:自分に合ったデータ容量のプランがあるか
- 通信速度:口コミなどで速度の評判はどうか
- サポート体制:困ったときにどんなサポートが受けられるか
などをチェックすることで、あなたにぴったりのサービスが見つかります。
まとめ|あなたのスマホライフを快適に、賢く変えるチャンス!

「格安スマホ」について、少しは謎が解けましたか?
安さの裏には、「サービス内容のシンプル化」や「オンライン中心の運営」といった合理的な理由があることが分かったと思います。デメリットもいくつかありますが、あなたの使い方によっては全く気にならないレベルかもしれません。
特に、
- 今のスマホ代を何とかしたい!
- 家や職場でWi-Fiを使うことが多い!
- スマホでの通話はほとんどLINEやZoomで済ませている!
という方には、「格安スマホ」はまさに救世主のような存在になるはずです。
まずはこの記事をきっかけに、ご自身のスマホの「毎月のデータ使用量」と「通話時間」を、今のキャリアのマイページなどで確認してみることから始めてみましょう。それが分かれば、あなたに最適なプランがグッと見えてきますよ。
この小さな一歩が、あなたのスマホライフをより快適に、そしてお財布にやさしく変える大きなチャンスになるはずです!ぜひ、一緒に試してみましょう!