雑記 だらだらの休日は室内だけじゃない。自然に囲まれた公園で森林浴だらだらも癒し効果はすごい
先日の親子マラソンでヘタってしまって何もするのも筋肉痛との戦いがすでに１週間続いてしまいました。こんにちは。やっと治ってきましたよ。筋肉痛もだいぶ楽になりました。やっぱり普段から動いてないと大変なことになりますな。さて、そんな体を労わるため...
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