カロリー

ちょうど1か月ほど前にダイエット指令を下され、その後、ゆっるゆるなダイエットを続けてまいりましたので、現在の状況を書いていきたいと思います。ちなみに前回（２週間前）の途中経過はこちらです。目標体重とリミット正確な日時などは決めていませんが、...

この前「ダイエットしないとだめですよ」とお叱りを受けてから、2週間ほど過ぎました。現在の状況を書いていきたいと思います。注意を受け、実践していることまず、具体的にどんな注意を受けてきたかです。「焦らず半年で-2.4㎏減を目標に頑張りましょう...

先日、健康診断を受けました。僕は前回受けてからまだ1年経っていませんが、妻が行くというのでついでと思い受けました。が、この結果に対し「指導」と称するものを受けることになりました。そうです。お察しのように…お恥ずかしいことに…「太り過ぎ」の結...