健康・ダイエット ダイエット経過報告【1か月】 多少の成果は見えてきた。しかし膝が…。 ちょうど1か月ほど前にダイエット指令を下され、その後、ゆっるゆるなダイエットを続けてまいりましたので、現在の状況を書いていきたいと思います。 ちなみに前回(2週間前)の途中経過はこちらです。 目標体重とリミット 正確な日時などは決めていませ... 2015.12.21 健康・ダイエット