健康・ダイエット 昼間にどうしても眠くなる。睡眠の質が低下している今気をつけたいこと。 昼間どうしても眠い。しつこい眠気に本当に困ってます。仕事をしなくちゃいけないのに、会議に集中しなくちゃいけないのに・・・眠くて眠くて眠気と戦うことで精いっぱいになってしまう事ありませんか?僕は今がそんな感じで、パソコンに向かって頑張ろうと思... 2015.07.24 健康・ダイエット