健康・ダイエット 昨日となんか違うかも!ゆるいプチ断食も効果あったみたい。 最近食べ過ぎかなーって反省している人。ちょっとお腹の調子が良くないな・・・と思っている人。同じことを思っていた私がプチ断食してみたよ。なんとなく始めたプチ断食井戸端会議で、ふと伝え聞いたプチ断食をやってみました。ちょうど「食べ過ぎだわー」と... 2015.01.07 健康・ダイエット雑記