集中力

仕事・ビジネス

すぐに削がれる集中力。それは「目の前にあるモノ」のせいかもしれません。

物を大切にすることはとても大事なことですよね。 思い入れのあるものだとか、使い勝手がいいものだとか、貰い物だからとか。 モノを大切にする基準は人それぞれでいろいろあります。 だけど、物が多すぎて生活や仕事・勉強に支障が出ている...
健康・ダイエット

ゆるい感じでヨガをやってみたりしたら

仕事ではほとんど座りっぱなしで画面をみるのにどんどん猫背がひどくなりつつあります。 これはちょっとまずいな。と危機感を持ったので、ヨガマット買いました(笑) ヨガの真似事から始めてます 今はいい時代ですね(おっさん)。 ヨガマットさえあれ...
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