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在宅ワークに切り替わってから、通勤時間はなくなりましたが、その分PCの前に座る時間はむしろ長くなった…なんてことはありませんか？ 私もまさにその一人で、夕方になると肩や手首がズキズキ…。特に長い企画書やメールを作成する日は、正直なところ少し...