のんびり

先日の親子マラソンでヘタってしまって何もするのも筋肉痛との戦いがすでに１週間続いてしまいました。こんにちは。 やっと治ってきましたよ。筋肉痛もだいぶ楽になりました。 やっぱり普段から動いてないと大変なことになりますな。 さて、そんな体を労わ...

みなさんは、休日どんな風に過ごしていますか？ 買い物や家族と出かけたり、スポーツを楽しんだりデートをしたり…有意義な休日を過ごしているんでしょう。でもたまには「ゴロゴロだらだら」した休日を過ごすこともあると思います。 だらだらした休日を過ご...