癒し

先日の親子マラソンでヘタってしまって何もするのも筋肉痛との戦いがすでに１週間続いてしまいました。こんにちは。 やっと治ってきましたよ。筋肉痛もだいぶ楽になりました。 やっぱり普段から動いてないと大変なことになりますな。 さて、そんな体を労わ...