健康・ダイエット 渋滞や長時間の運転でもストレス回避。時間と心に「遊び」を持とう。 ゴールデンウィークやお盆、年末年始などの連休は、道路が混雑してイライラすることがありますね。私も運転は嫌いじゃないですが、渋滞していて進まないのはやっぱりストレスがたまります。とはいえ、個人でどうにかできる問題でもないので、ストレスをためな... 2015.05.01 健康・ダイエット雑記