食事

「脂肪肝になりかけてますよ」以前、健康診断の結果「痩せないとだめですよ」と言われた時の記事を書きました。そこで「脂肪肝になりかけてますよ」という言葉をいただいていたんです。それ以降、ダイエットを頑張っているつもりでいましたが、ここのところ体...

春キャベツ、たけのこ、ニラ、アスパラガス・・・おいしい野菜の季節になりましたね。桜が散り始めてしまったのは少しさみしいですが、おいしい食べ物がたくさんで、近所のスーパーに行くのも楽しみになります。私たちが元気にいられるのは「食べ物」のおかげ...