「あれ、スマホの充電器がやたらと熱いな……」
在宅ワーク中にデスクの脇で充電しているときや、オンライン会議の直前に慌てて急速充電しているとき、触った充電器が熱くなっていて驚いたことありませんか？
「このまま使い続けたら、熱暴走で仕事が止まっちゃうかも……」
「ショートして、火事になったりしないよね？」
大切なスマホが壊れて仕事にならないのも困るし、何より安全面が心配です。
この記事では、スマホや充電器が熱くなる原因と、今すぐ自宅でできる安全な正しい対処法をわかりやすく解説します。
結論｜不安な熱を感じるなら買い替えを検討するのが安心
スマホや充電器が、
「持てないほど熱い」「焦げ臭い」といった場合は、放置すると危険な「異常サイン」です。
そのまま使い続けると、スマホの故障や思わぬトラブルに繋がる恐れがあります。
もし以下のような状態が見られるなら、一度充電を中断しましょう。
- 持てないくらい熱い
- 充電器から変なニオイ（焦げ臭いなど）がする
- 明らかに以前よりも熱くなっている
スマホ・充電器、そしてケーブルはどれも、「消耗品」です。
人肌よりも明らかに熱いと感じる場合は、無理に使い続けず、早めに新しいものへ買い替えるのが一番ストレスがなくて安全です。
ちなみに、「触るとほんのり温かい」くらいであれば、ひとまず心配いりません。
スマホ・充電器・ケーブルが熱くなる原因
「それにしても、どうしてこんなに熱くなるの？」と思いますよね。
その原因は大きく分けて「ケーブル」「スマホ本体」「充電器（アダプタ）」の3つ。
① ケーブルの問題｜電気の通り道が狭くなっている
- 内部の断線や劣化
ケーブルを何度も折り曲げたり引っ張ったりしていると劣化が進みます。
電気が通る道が狭くなるため、熱が発生します。 - 端子の汚れや変形
差し込み口にホコリが溜まっていたり、わずかな水分がついたりすると「接触不良」を起こします。
その繋ぎ目の部分で熱を持ってしまいます。 - 安価な低品質なケーブルの可能性
極端に安いケーブルの中には、電気の量をコントロールする仕組みがないものもあります。
許容量を超えた電気が流れて熱を持ちやすいこともあります。
② スマホ本体の問題｜バッテリー劣化や負担をかける使用
- バッテリーの経年劣化
スマホを長く使っていると、バッテリーが劣化し、電気をスムーズに出し入れできないことも。
使い慣れた機種がありがたくて長く使いがちな人はバッテリーの健康に注意しましょう！ - 充電中の「ながら操作」
これは本当にやりがちなので要注意ですよね。
充電しながら動画を見たりゲームをしたり。
充電による発熱と、スマホの頭脳（CPU）が働く発熱がダブルで重なり、一気に温度が上がってしまいます。 - 過去の落下や水没によるダメージ
使っていれば、スマホを落としたり、水に濡らしてしまうこともあります。
内部の基板等で小さなショートが起き、異常な電流によって熱くなっている可能性も。
③ 充電器の問題｜急速充電や充電器の劣化
- 急速充電は熱を持ちやすい
在宅ワークだとノートPC用の充電器をスマホに使うこともありますよね。
最近の充電器は機器に合わせて出力を調整してくれるので、「高出力＝発熱」というわけではありません。
ただ、急速充電中は電力のやり取りが多くなるので、その分ちょっと熱も出やすくなります。 - 安全保護回路がない
100円ショップなどの安価なアダプタの中には、充電のコントロールがシンプルなものもあって、長時間使っていると熱を持ちやすくなることがあります。 - 消費電力オーバーやコンセントの接触不良
複数機器を充電することで、消費電力が増えすぎたり、コンセントの接触が甘いと、電気抵抗が増えて熱が出る原因になります。
スマホや充電器の「異常な熱さ」を放置するリスク
「熱いけど、一応充電はできているから」と放置してしまうのは禁物。
使い続けると、以下のようなデメリットやリスクが考えられます。
- スマホのバッテリー寿命が縮む
スマホに使われているリチウムイオン電池は熱に非常に弱いです。
高温のまま充電を続けるとバッテリー劣化が急激に進みます。 - バッテリーが膨張して画面が浮く
劣化が進むと、内部にガスが溜まってバッテリーがパンパンに膨らんでしまうことがあります。
スマホの画面や背面パネルを押し上げて隙間が空いてしまう原因になります。 - 最悪の場合は発火のリスクも
非常に稀ではありますが、内部のショートや過熱が限界を超えると、火花が出たり発火したりするトラブルに繋がらないとは言い切れません。
「充電器の熱いのなんて良くあること」とスルーせずに、安全のために次の正しい対策をとりましょう。
スマホや充電器が熱いときに今すぐできる「正しい冷まし方」
もし「いつもより熱いな…」と感じたら、充電を止め、まずはスマホや充電器を休ませてあげましょう。
自宅で今すぐできる手順をご紹介します。
- まずは充電器から抜く
何よりも最優先なのは、充電を止めること。
ケーブルを抜くだけで、それ以上の発熱を抑えることができます。 - スマホの電源を切る
画面が点いていなくても、スマホの中では様々なアプリが動いています。
一度電源をオフにして、動作の負荷がゼロにすると自然に冷えやすくなります。 - スマホカバー（ケース）を外す
スマホのケース、特におしゃれな手帳型や厚手のシリコンカバーなどは、熱がこもりやすいです。
カバーを外して空気に触れさせるだけで、放熱のスピードがグッと上がります。 - 涼しい場所に移動させる
エアコンの風がゆるやかに当たるデスクの上など、室内の涼しい場所に置いてあげましょう。
【絶対にNG】保冷剤や冷蔵庫で急激に冷やすのはダメ！
「早く冷ましたいから」と、保冷剤を当てたり冷蔵庫に入れたりするのは絶対にやめましょう。
急激に冷やしすぎてしまうと、スマホの内部に「結露（水滴）」ができるかもしれません。
その水滴のせいで回路がショートし、故障（水没と同じ状態）してしまう危険があります。
熱くても焦らず、「じわじわと自然に冷ます」のが大切です。
スマホや充電器の「アツアツ」を防ぐ！長く安全に使うための予防法
充電器が熱くなってから焦るのを防ぐために、日頃からできるちょっとした予防のコツをご紹介します。
これらを意識するだけで、スマホのバッテリー寿命もグッと延びますよ。
ながら操作｜充電しながらのスマホ操作はNG
一番手軽で効果的な予防は、**「充電しているときはスマホを触らない」**ことです。 充電しながら動画を見たりゲームをしたりする「ながら操作」は、バッテリーに想像以上の猛烈な負荷をかけてしまいます。どうしても使いたいときは、一度充電器を抜いてから操作するのがおすすめです。
ケーブル｜安いケーブルや充電器に潜む「発熱リスク」
100円ショップやネット通販で見かける「激安の充電器・ケーブル」は便利ですね。
でも中には、発熱しやすいものもあるので注意しましょう。
- 過電流を防ぐ「安全チップ」
信頼できる製品には、電気が流れすぎないように制御する仕組みが入っていますが、一部の安価なものでは簡略化されていることがあります。 - 電圧の安定性
安定して電気を送れないものだと、スマホ側に負担がかかって熱を持ちやすくなることがあります。 - 内部の線の太さ
コストを抑えた製品だと内部の導線が細く、電気の通りが悪くなって熱につながることがあります。
安心・安全な充電器＆ケーブルの選び方
「じゃあ、どういうものを選べばいいの？」
となりますが、パッケージに以下の「安全の目印」がついている製品を選ぶようにしましょう！
- iPhoneユーザー：Appleの「MFiマーク」
Appleが「この製品はiPhoneで安全に使えますよ」と公式に認めた証（Made for iPhone）です。 - Androidユーザー：「PSEマーク」
日本の厳しい電気安全法をしっかりとクリアした電気製品にだけ表示が許される、安心のマークです。 - USB-Cケーブル：「USB-IF認証」
USBの仕組みを定めた国際団体（USB-IF）による、厳しい品質・安全テストに合格した製品の証です。
在宅ワークもこれで安心！失敗しないおすすめの充電器・ケーブル
「発熱の心配をせずに、デスクでも寝室でも安心して使えるものが欲しい」
そんな方のために、厳しい安全基準（MFiマークやPSEマーク）をしっかりとクリアした、信頼できるおすすめの定番アイテムを厳選してご紹介します。
膨張にも発火にも安心感が高い、準固体モバイルバッテリー
こちらの記事、膨張や発火に強い「準固体モバイルバッテリー」でもお伝えした通り、毎日使う充電周りのガジェットは「安全性が高くて長持ちするもの」を選ぶのが結局一番コスパが良くなります。
ポチップ
1秒に約80回温度を検知！安全設計の万能急速充電器
スマホやノートPCなど、複数の機器を同時に充電すると心配なのが「過度な発熱」ですよね。
この充電器には、Anker独自の安全システム「ActiveShield 3.0」があって、1秒間に約80回も温度をチェックしてくれます。
それに、本体前面にディスプレイがあります。
そこで「本体の温度状況」をリアルタイムで確認できるので安心。
在宅ワーク中も余計な不安を感じずに仕事に集中できます。
最大100Wの高出力に対応していて接続した機器に合わせて出力を調整。
無駄な発熱そのものを防ぐ設計です。
安全性を最優先したい方に今一番おすすめできる万能タップです。
内蔵されている巻取り式ケーブルも２つあって便利ですよ。
ポチップ
この、「Anker Nano Charging Station (7-in-1, 100W, 巻取り式 USB-Cケーブル)」のレビュー記事はこちらです！
USB-IF認証の安心感！限界まで発熱を防ぐ高耐久ケーブル
ケーブルの断線や劣化は、発熱を引き起こす原因です。
このケーブルは、高耐久プラス、世界基準の安全規格である「USB-IF認証」を受けていて安心。
大切な機器を熱のダメージから守りながら安全に急速充電ができます。
ノートPCも充電できる最大240Wに対応しているので使いどころも多いですね。
ポチップ
この「Anker Zolo USB-C & USB-C ケーブル (240W, 高耐久ナイロン)」のレビュー記事はこちらです。
まとめ｜安全な充電器で快適な在宅ワーク環境を整えよう
今回は、スマホや充電器が熱くなってしまう原因と、正しい冷まし方について解説しました。
充電中にほんのり温かくなるのは正常です。
でも、それ以上の熱を感じるなら、それは充電器やケーブルが限界を迎えているサインかもしれません。
スマホの充電器は毎日使うツールだからこそ、無理に使い続けず、消耗品と割り切って新調するのが一番の安全対策になります。
もし新しく買い替えるときは、以下の安全マークを参考に選んでみてくださいね。
ほんの少し充電環境を見直すだけで、安全性は上がります！
ぜひ安心で快適なデジタルライフを手に入れてくださいね！
