疲れ目

健康・ダイエット

正しい目薬(点眼液)のさし方してますか?最大限の効果を得る目薬の使い方

みなさん目薬してますか? 僕はもう20年くらい毎日数滴の目薬を欠かしていません。 定期的に眼科に通って目薬(点眼液)をもらっています。 以前、書いたこの記事。 このかかりつけの病院が眼科なわけです。 ちなみのこの病院の先生ですが、相変わらず...
仕事・ビジネス

目のコンディションは気にしてる?普段から少し気をつければ目にかかるストレスは格段に減ります。

スマートフォン・パソコン・テレビ・ゲーム・タブレットなど、今の時代目に負担のかかるものばかりですよね。 生活はどんどんと不規則化してきちゃいますし、ストレスも多いです。 また、時間に追われてしまう私達の食事もどうしても偏りがち。 (私が時間...
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