こんにちは!みなさん、いかがお過ごしですか?
急に涼しくなったり、日差しが強かったりするこの季節、おしゃれや日よけのために帽子をかぶる機会も増えますよね。
でも、帽子を脱いだ時に鏡を見て「ああ…髪がぺったんこだ…」とガッカリした経験、ありませんか?
せっかくの気分も台無しになっちゃいますよね。
僕も実は同じ気持ちになることが多々があるんです。
「どうしたらこのぺったんこ髪をなくせるんだろう?」って、ずっと悩んでいました。
この記事では、そんなお悩みを解決するために、髪がぺたんこになる原因から、今日からできる簡単な対策、そして日頃から気を付けておきたい習慣までをまとめました。
誰でもすぐに実践できることばかりなので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
- どうして帽子をかぶると髪がぺたんこになるのか
- 帽子をかぶる前と後の簡単なふんわり対策
- 普段の生活で気を付けたい髪のボリュームを保つための習慣
- 帽子を脱いだ後も自信が持てる、魔法のアイテム
帽子をかぶったらペタンコの髪に

普段、僕は全く帽子をかぶりません。すごく似合わないもので。
子どもと買い物に行ったときに帽子をかぶり
「どう?似合う?」と聞けば…
「うーん、無くてもいいかもしれないね!」
と気を使われるくらいに似合いません(笑)
ですが、最近帽子を被る機会がありました。
どうしても避けられず…5時間~6時間くらいはかぶっていたと思います。
その時間も終わりを迎え、いざ帽子を脱いでみると…あら、ビックリ。
鏡で見ると笑えるくらいペタンコになっていました。
笑えるけれど気にもなる。
小学生のころから白髪が多く、今も同級生に比べて多めです。
そんな僕の髪がつぶれてしまうと、特に生え際があまり綺麗ではありません。
コレはさすがに気になります。
ということで調べてみました。
「ペタッ」を何とか軽減するための帽子対策
今後帽子とうまく付き合っていくためにも「ペタッ」とした髪をできるだけ軽減できる方法を必死になって探してみます。
1.坊主頭にする

これは一発で解決できる画期的な方法です。
坊主頭が似合う方はこれが一番。
ですが、「面長」という表現では語弊があるかもしれない僕は、帽子以上にボウズが似合わないです。よって僕には残念ながらトライすることはできません。
2.寝ぐせ直しのスプレーを使う
これもなかなかいい方法です。
全体的な雰囲気としてはペタッと感はだいぶ緩くなります。
でも、帽子を脱ぐ場面ではドライヤーもないし、購入し続けるには資金的な不安がある僕にはなかなか難しい。
加えて寝ぐせ直しのスプレーでもうねりがなんとも。
3.ピッタリではなく、大き目の帽子にする
これはサイズを測ってピッタリの帽子が来てしまったのでなんともできませんが、選べる方はその方がいいようです。
大きめのサイズしかなかった方がいましたが、その方の髪型は、やはりペタッと感が少なかったように感じました。
4.髪の分け目を変える
僕の試した中では、この方法が一番良かったです。
いつもは真ん中分け(ダサいとかダサくないとかは聞きたくない)です。
その「分け目」を左右にずらして帽子をかぶり、脱いだらその反対側で分けるように手ぐしで直す。
意外と簡単ですし、その場ですぐにできるのが有効です。
5.諦めて帽子をかぶりつづけて隠す
そしてこれが最後の手段で簡単です(笑)
諦めて家に帰るまで帽子で隠す。
間違いもないですし、安全に隠すことができます。
僕自身は少し髪の元気が心配なのでかぶっていたくないのですが、うねりがどうにも酷くてどうにもこうにもならない時にはやはりコレしかない!
これでは解決できない!外出先で困った時の緊急対策
上記のような対策を試してはみたものの、どれも根本的な解決にはなりませんでした。
「坊主頭」にはできないし、「分け目」を変えても不自然…結局「諦める」しかないのかな?
いえ、そんなことはありません!
実は、出先でぺたんこになった髪を、一瞬で元通りにする魔法のようなアイテムがあるんです。
それは、コードレスヘアアイロンです。
【最終兵器】コードレスヘアアイロンで一発でリカバリー
最後の手段で「あきらめて帽子をかぶりつづける」と言っておいてなんですが…
これが最も確実で速い方法だと気づきました!
最近はかなり小さいモデルも多くて、カバンに一つ忍ばせておけば、どんなぺったんこ髪も怖くありません。
直ります!
どんなモデルを選べばいいかは、以下の記事で詳しく解説しています。
まとめ|帽子をかぶっても怖くない!ふんわり髪を手に入れる方法

この記事では、帽子をかぶることで髪がぺたんこになる原因と、それを解消するための方法についてお話ししました。
「分け目を変える」などの対策も有効ですが、やっぱり絶対に持ち運びできるコードレスヘアアイロンが最強の解決策です。
日々のケアも大切ですが、外出先で「今すぐどうにかしたい!」という時がありますよね。
そんな時は、持ち運びに便利なアイテムがあると安心です。
どうにもならない髪のうねりに悩まされている方は、ぜひこちらの記事も読んでみてください!
▽ 関連記事 【メンズ】帽子でぺったんこ髪も即リセット!コードレスヘアアイロンおすすめ3選