ストレートネック

スマートフォン

スマートフォン依存症は無自覚がほとんど。あなたもそうかもしれません

みなさん、快適スマートフォン生活を楽しんでますか?スマートフォンを使うとインターネットはできるし、ゲームもあるので待ち時間などの時間つぶしには便利ですね。友達や家族とのやり取りもメールやLINEでカンタン、入れるアプリ次第で色々なことができ...
健康・ダイエット

ゆるい感じでヨガをやってみたりしたら

仕事ではほとんど座りっぱなしで画面をみるのにどんどん猫背がひどくなりつつあります。これはちょっとまずいな。と危機感を持ったので、ヨガマット買いました(笑)ヨガの真似事から始めてます今はいい時代ですね(おっさん)。ヨガマットさえあれば、インタ...
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