風邪

健康・ダイエット

休日夜間診療所ってやっぱり大切。連休中でも診てもらえる安心感があった。

体調が悪いけど、時間や曜日、祝日などで病院が開いていない時もありますよね。 普段は意識することも少ないですが休日や夜間にも診察してもらえる「休日夜間診療所」はやっぱりとてもありがたいです。 休日夜間診療所の場所、知っていますか? 子どもが調...
健康・ダイエット

栄養も価格もお得。季節を乗り切る特殊効果も?旬の「食材力」はあなどれない。

春キャベツ、たけのこ、ニラ、アスパラガス・・・おいしい野菜の季節になりましたね。桜が散り始めてしまったのは少しさみしいですが、おいしい食べ物がたくさんで、近所のスーパーに行くのも楽しみになります。 私たちが元気にいられるのは「食べ物」のおか...
健康・ダイエット

あなたの鼻のかみ方は大丈夫?日常的なかみ方が実は危険な場合も。

花粉症のこの時期、鼻をかむことが多い人もいると思います。 私も花粉症で、ボックスティッシュをいつもそばに置いています(笑) 鼻かみを甘く見てはいけません? 花粉とか塵・ほこり、ダニやハウスダストなどを感じると、それを外に出そうとして鼻水を出...
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