雑記

箱根山の火山活動や地震など、最近は自然の脅威といえる出来事がありますね。普段から災害に対する対策や準備などは必要だと思っていますが、それを実行している人はどれだけいるのでしょうか？私は少し足りてない自覚があります。地震などの際、家具が倒れて...

私はどうやらコミュニケーション能力が低いみたいです。結構前から気がついてはいましたが(笑)人と話すのは好きだけど、それは仲良くなってからの話で、初対面ではなかなかコミュニケーションが取れない場合が多い気がします。人見知りが強い感じでしょうか...

親子マラソンがあったので参加してみました。小学生の子どもとの親子マラソン。距離は2キロなので、「まぁ走れるだろう」と。これでもちょっと前までは、部活や地元のチームで野球・サッカーを掛け持ちしていたくらいなので多少なりの自信はあったわけです。...

ゴールデンウィークやお盆、年末年始などの連休は、道路が混雑してイライラすることがありますね。私も運転は嫌いじゃないですが、渋滞していて進まないのはやっぱりストレスがたまります。とはいえ、個人でどうにかできる問題でもないので、ストレスをためな...

春キャベツ、たけのこ、ニラ、アスパラガス・・・おいしい野菜の季節になりましたね。桜が散り始めてしまったのは少しさみしいですが、おいしい食べ物がたくさんで、近所のスーパーに行くのも楽しみになります。私たちが元気にいられるのは「食べ物」のおかげ...

小学校や中学校の頃はよく「姿勢を正して」と言われていました。皆さんはそんな経験ないですか？大人になると注意してくれる人もいなくなります。あなたの今の姿勢は良いですか？意識していますか？良い姿勢皆さんは普段仕事をしている時、勉強をしている時、...

みなさん、快適スマートフォン生活を楽しんでますか？スマートフォンを使うとインターネットはできるし、ゲームもあるので待ち時間などの時間つぶしには便利ですね。友達や家族とのやり取りもメールやLINEでカンタン、入れるアプリ次第で色々なことができ...

花粉症のこの時期、鼻をかむことが多い人もいると思います。私も花粉症で、ボックスティッシュをいつもそばに置いています(笑)鼻かみを甘く見てはいけません？花粉とか塵・ほこり、ダニやハウスダストなどを感じると、それを外に出そうとして鼻水を出します...

ふとん干してますか？干したばっかりのふとんはあったかくて、ふかふかで気持ちがいいものですよね。私も干したふとんって好きなんですが、毎日干すようだと問題もあるかもしれません。というお話です。どうして布団を干すのか？1日24時間で8時間寝るとし...

仕事で失敗したり、周囲に迷惑をかけてしまったりすることがあります。自分のちょっとした不注意や不用意な発言などで、他の人を嫌な気分にさせてしまったりすることもあります。学生さんならテスト勉強ががうまくできなくて、結果が悪かったとかもありますね...

なんだかおなかの調子が悪くて「ポコポコ」するっていう方いませんか？お腹が張っている感じがしたりしませんか？ポコッとお腹出ていませんか？それは腸の「ガスだまり」が原因かもしれません。ガスだまりってどんな症状？ガスだまりに悩む人は意外に多いとの...