健康・ダイエット 「脂肪肝になりかけてますよ。」脂肪肝を改善する必要を感じて生活を見直してみた。
「脂肪肝になりかけてますよ」 以前、健康診断の結果「痩せないとだめですよ」と言われた時の記事を書きました。 そこで「脂肪肝になりかけてますよ」という言葉をいただいていたんです。 それ以降、ダイエットを頑張っているつもりでいましたが、ここのと...
健康・ダイエット 
AviUtl 【AviUtl】拡張編集でmtsファイルが読み込めない。exedit.iniに追記して読める拡張子を増やしてみる。
前回の拡張編集プラグインのインストールからちょこちょこといじっていたんですが、mtsファイルを使おうとしたところ、読み込めませんでした。 僕のパソコンには以前入れたAviUtlがあります。 また、このAviUtl関連の記事を書くために新たに...
AviUtl 【AviUtl】x264guiExを導入して動画をMP4で出力できる環境を作る。
AviUtlをインストールして編集できる環境になったら、あれこれ楽しく動画を作ると思います。作った動画はファイルとして出力して保存したり、アップロードしたりする訳ですが、AviUtlがそのままで出力する動画形式は基本「.avi」のファイルに...
動画 【初心者向け】フレームレート・ビットレート。動画の基本をわかりやすく書いてみた。
最近動画をいじる機会を父兄の役割分担によって得ることがあったんです。 正直なところ言えば、奥さま方が「すごぉい」なんて言ってくれる期待感はものすごい薄いんですけどね。僕が作っても持って行くのは妻ですから(笑) でも、この機会を利用してもう一...
メンタル 一度も会ったことのない人に妙な連帯感と親近感とライバル心が芽生えた話。
うちは妻がパートに出ているのですが、そこで同時期に入った別のパートさんと友人になりました。その人は「Mさん」。妻としては珍しくあっと言う間に仲良くなったんです。 家に帰ってきてもその友達になったばかりのMさんの話を毎日のように聞かされていま...
AviUtl 拡張編集プラグインを導入してみよう ～AviUtlを使うための準備～
ここまでで「AviUtl」の本体のダウンロードとインストールを行い、「AviUtl」の基本となるシステムの設定を行ってきましたね。 まだの方は、以下から行ってみてください。 また、扱えるファイル形式を増やすための入力プラグイン「L-SMAS...
健康・ダイエット 必要なのはヨガマット１枚。すぐ影響される飽きっぽい僕がネットの力を借りて今もひっそり続けてること。
実は僕、何事にも影響を受けやすい性質でありまして。 子どもの頃…ジャッキーチェンの映画を見た後は兄弟で闘いまくっていたのが思い出されます。また、キャプテン翼を見てはドライブシュートやタイガーショットを散々練習したものですし、キン肉マンを見て...
AviUtl AviUtlの基本的なシステムの設定 ～AviUtlを使うための準備～
前回の記事ではAviUtlの本体をダウンロード・インストールを行ってaviファイルなどを読み込めるようにしました。 まぁ、基本的にはダウンロードして解凍してファイルのコピー貼り付けですけどね。 今回はそこから色々な設定をやっていくことにしま...
AviUtl 【AviUtl】入力プラグイン「L-SMASH works」のインストールと優先順位
「L-SMASH Works」は、AviUtlのプラグインです。 これを導入すると AviUtl で読み込めるファイル形式を増やせます！この記事では、「L-SMASH Works」の導入と優先順位設定の方法を解説します。
AviUtl AviUtlのダウンロードとインストール ～AviUtlを使うための準備～
前回、5分の動画を作るためにAviUtlを使ってみたい！という記事を書きました。 今回はそのために「AviUtlのダウンロードとインストール ～AviUtlを使うための準備～」として、AviUtlで様々な動画形式のファイルを読み込みできるま...
AviUtl 5分の紹介動画を作ることに。気になっていたAviUtlを使ってみようと思った理由。
先日ちょっとした動画を作ることになりました。 長さ 5 分くらいの本当に「ちょっとした」程度の紹介動画なのですが、奥様方にお願いされちゃったので嫌々ですけど作りますよ。仕方ない。（*^_^*）テレテレ でも、今僕の持っている動画編集ソフトで...
メンタル 人見知りはとっさの会話力が弱すぎる。今年の目標の一つはこれにしよう。
今日。やけに話しかけられる日だったんですよ。 モテ期、いや、モテ日だったのかな。相手おじさんだけど。 その中で２度。「あわわわわ…」となりました。 とっさに話をしなければならない瞬間って…意外とありますね。 ２度も連続して「あわわわわ…」と...
家族・子育て 甘いコーヒー回顧録～砂糖たっぷりの甘いコーヒーで浮かぶ祖母との思い出～
今も僕自身コーヒーを良く飲みます。 いつもは微糖。 ちょっとは健康に気を使っているけど、ブラックは少し苦手なので「微糖」。 ただ、たまに甘いコーヒーが飲みたくなります。 そして甘いコーヒーを飲むと思い出すことがあります。それは祖母のこと。 ...
健康・ダイエット ダイエット経過報告【1か月】 多少の成果は見えてきた。しかし膝が…。
ちょうど1か月ほど前にダイエット指令を下され、その後、ゆっるゆるなダイエットを続けてまいりましたので、現在の状況を書いていきたいと思います。 ちなみに前回（２週間前）の途中経過はこちらです。 目標体重とリミット 正確な日時などは決めていませ...
スマートフォン Gmailでメールの振り分けどうするの？ラベルを使って振り分けする方法をどうぞ。
最近はGmailをメインに使うようになりました。 キャリアメールを使っていた今まではいくつかの条件でフォルダに振り分けていたのですが、Gmailアプリでは振り分け方がわからず…受信トレイが溢れかえっていました。 さすがにこれでは「見る気も起...
家族・子育て 誰もが子どもに教える時や伝える時に言いかねない…言ってはいけない３つの言葉。
親となって周りの様々な親子関係を目の当たりにします。 日々、「そういう褒め方するのはいいなぁ」とか「いつもあのお父さんは子どもを怒ってるなぁ」とか…本当にみんな千差万別な接し方でおもしろいなと思います。 特に子どもたちに何かを教える時、伝え...
健康・ダイエット 禁煙して３年。たまに吸いたくなるも何とか続いている理由
僕は３年前の年末から煙草をやめています。 それまで何回も何回も禁煙に挑戦しては、「無理するとストレスがなぁー」という意味の分からない言い訳により断念してきました。 それが、３年前の年末から吸っていません。一応禁煙に成功している状態を保ってま...
健康・ダイエット 無駄スーツが復活間近？スーツの「似合わない度」が少し改善されるかもしれない。
ダイエット勧告を受けた話は先日記事にしたのですが…。 太ってしまったことによって無駄になってしまったものがあるんです。 それはスーツ。 実はスーツは結構な数持っていたりするんですが、ダイエットの記事が最近多いのでお分かりのとおり、太って…キ...
勉強・学習 高齢者だからこその学ぶ姿勢がすばらしい。子を持つ親も考えるべきこと。
昨日、すごい勉強好きなおばあさんに会いまして。その行動力と好奇心に感心してしまった話です。 皆さんは勉強することが楽しく感じますか？ 僕は学生の頃からすごい勉強が嫌いで、結果こんな大人になってしまったのですが、大人になってその楽しさはなんと...
メンタル 好きな絵を天井近くに飾ろう。毎日を微妙にいい方向に向かわせるきっかけになるかも。
最近上を見ていますか？ この前子どもと公園に出かけた時に、公園の広いベンチで寝転がった子どもが「気持ちいいよ！寝てみて。」と。 せっかく誘ってくれたので一緒に寝転がると確かに気持ちがいい。寒いけど。 だいぶベタな感想ですが、空は広くてきれい...